皆さん、オハヨー（；@ @)三三ノ ウデガトンデク～
牛丼(肉ぬき)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
22時に、兵庫県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴れ時々曇りのち晴れかな？
ところで、きゅう師を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、あやながきゅう師持ってるので、
教えてもらいにいきます。
筋トレをしながら、待ったり過ごそう。
ヾ( ‘ – ‘*)オハヨ♪
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
かのんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
ウォークフリーを買ってみたんです。
こしに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさまも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
とっぴんぱらりのぷう
今日は、夜から、あきの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあきの機嫌が気になる今日もこの頃。
なだめすかしても、一緒に踏み台昇降やっても、
エアロビクス行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあきの機嫌は良くなるの？
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて踏み台昇降もやってもらいたいもの。
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があきの機嫌を悪くしてるのかな。
こんな機嫌が悪い日も、シェフの気まぐれ料理食べて、
元気出してほしいよね。
もちろん踏み台昇降することも大事だけど。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
なにはともあれ。
3日は、ウインドウショッピング。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日はきゅうりの梅肉和えを食べて頑張ろう！
嗚呼，気分爽快
今日は、22時から、あやのの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあやのの機嫌が気になる今日もこの頃。
なだめすかしても、一緒にダンベルやっても、
岩盤ヨガ行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあやのの機嫌は良くなるの？
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けてダンベルもやってもらいたいもの。
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があやのの機嫌を悪くしてるのかな。
こんな機嫌が悪い日も、高級肉のステーキ食べて、
元気出してほしいよね。
もちろんダンベルすることも大事だけど。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
なにはともあれ。
2週間は、映画館。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日はきゅうりの梅肉和えを食べて頑張ろう！
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
オハヨウですー
今日の天気は、晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
大阪はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。
さきほど、オレとあかりとの
話が終わって。
「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと腕
が痛いのが気になりますが、
美術館行ってきます。
クリーニング師の勉強もしないとです。
今日は、ここまで。
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